某天，魏延和艾斯一起在議會廳內(nèi)處理公務(wù)，由于魏延中途睡著很久，艾斯吐槽，這樣下去肯定會變成一個大胖子。魏延回答道：這就不用你操心了。我可是一直都有在做運動，保持好身材。

　　艾斯很詫異的說：誒，做運動！

　　魏延：是滴，每天晚上都有在做、運、動！

　　艾斯聽著魏延的一番話，腦袋里浮想聯(lián)翩：難道魏延是在做什么少兒不宜的運動，還扭動自己的小蠻腰（？﹃？）！

　　原來魏延說的既有趣又有效的運動是跳舞呢，劉璋和關(guān)羽聽了之后也想加入魏延，紛紛要求魏延教他們跳舞！于是三人約好魏延放假的那天，由魏延教她們跳舞！還蠻期待的呢，到底魏延跳的是什么舞蹈呢？

　　到了約定的這天，只見魏延身著一套藍(lán)色異域服裝，精瘦的腰肢，小麥色的皮膚，再加上這套服裝，完美極了，看完在場的人都流口水！

　　魏延先叫大家下壓熱身，但是關(guān)羽和劉璋兩個人直接被壓的呱呱大叫~

　　熱身結(jié)束后，魏延和艾斯先配合跳了一段恰恰來做示范，只見魏延靈活地?fù)u擺著腰肢，告訴飛舞的頭紗和裙擺，如鮮艷欲滴的藍(lán)玫瑰一般。那天之后，對課程頗為滿意的關(guān)羽她們將這個減肥方法推薦給其他同伴，對此有興趣的人也紛紛參與其中。